وصفاتمجلة
×
صعوبةخبير
جاهز11 ساعة, 40 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة0
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبانالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بولالرابع من يوليوالصيف
وصفات ذات صلة
سلطة ديجون بالفاصولياء الأربعة
بريتزل الجنوب الغربي
أرز بيلاف بالفيتا من سارة
فطيرة البطاطس
مجلة

خبز مسطح مشوي مع صلصة غمس جوز الهند

5
4
3
2
1
خبز مسطح مشوي مع صلصة غمس جوز الهند

خبز مسطح مشوي مع صلصة غمس جوز الهند

خبز مسطح مشوي مع صلصة غمس جوز الهند خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 11 حصص. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في جميع أنحاء 11 ساعة و 40 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزنجبيل المطحون والعسل ومزيج اللفائف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول أفخاذ دجاج مشوية على الطريقة التايلاندية مع صلصة غمس حلوة وحارة وأرز جوز الهند, صلصة غمس آسيوية حلوة وحارة مع خبز السمسم والبصل الأخضر والروبيان، و جمبري جوز الهند مع صلصة المانجو وجوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب المزيج الساخن والماء وجارام ماسالا وزيت الزيتون في وعاء خلط كبير حتى يسحب العجين بعيدا عن جوانب الوعاء. تحويل العجين على سطح مطحون بخفة ، ويعجن لمدة 2 دقيقة. شكلي العجينة على شكل كرة وضعيها في وعاء مغطى برذاذ طهي غير لاصق ، وانتقل إلى أعلى الزيت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
غارام ماسالاغارام ماسالا
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
رولز ميكسرولز ميكس
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
2
غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ (85 درجة فهرنهايت) ، خالية من المسودات ، 35 دقيقة أو حتى يتضاعف حجمها.
3
قسمي العجينة إلى 11 قطعة ؛ شكلي كل قطعة على شكل كرة ، وضعيها في مقلاة جيليرول 15 * 10 بوصة مبطنة بورق الألمنيوم ومغطاة برذاذ الطهي. تغطية واسمحوا الوقوف 5 دقائق. قم بتمديد وتشكيل كل كرة في مستطيل رفيع بحجم 6 * 4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
شواء الخبز المسطح ، دون غطاء شواء ، على نار متوسطة (300 درجة فهرنهايت إلى 350 درجة فهرنهايت) 2 دقيقة على كل جانب ، بالفرشاة مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المسطحالخبز المسطح
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
5
يرش جوز الهند ويقدم مع صلصة غمس جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
6
لصنع صلصة غمس جوز الهند: في محضر الطعام ، قم بمعالجة حليب جوز الهند واللوز وصلصة الطماطم والعسل ومسحوق الكاري والزنجبيل حتى تنضج المكسرات جيدا ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. يجعل 1 1/3 كوب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا