صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

خبز محمص بالجبنة والفراولة

خبز محمص بالجبنة والفراولة
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الإفطار، لذا جرب خبز التوست الفرنسي بالجبن والفراولة. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض على 608 سعرات حرارية و 26 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.48 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 28٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الأم . مزيج من جبن الريكوتا الكرتوني وخلاصة الفانيليا والحليب وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. تتضمن الوصفات المشابهة خبز التوست الفرنسي بالبريوش من Balthazar ، والخبز الفرنسي المحشو بالموز والجبن الكريمي ، والخبز الفرنسي المحشو بالموز من Mommie Cooks .

تعليمات

1
في وعاء صغير، امزجي الجبن الريكوتا والسكر والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
افردي ملعقتين كبيرتين من الخليط على كل شريحة من شرائح الخبز الثمانية، ثم ضعي فوقها بقية الخبز. في وعاء، اخفقي البيض والحليب، ثم انقعي الساندويتشات لمدة 1-2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اطهيها على مقلاة ساخنة مدهونة بالزبدة لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي وتسخن جيدًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
قدم الطبق مع الفراولة، ثم غطيه بالشراب وكمية إضافية من السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة