خبز محشوة السمك المفلطح ريكاردو

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون السمك المفلطح المحشو المخبوز ريكاردو وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 1077 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.34 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من فتات الخبز والبيض والمريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. وصفات مماثلة هي السمك المفلطح المخبوز المحشو بالكابوريا, محشوة السمك المفلطح، و محشوة السمك المفلطح.