صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة1
مجلة

خبز كوسة محمل

خبز كوسة محمل
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن يكون خبز الكوسة المحمل وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من الشوكولاته وجوز الهند والزنجبيل تبلور ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تحميل الكعك الجزرة كوسة, خبز الثوم المحشو، و خبز مقبلات محمل.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت. دهن 2 مقالي رغيف 9 في 5 بوصة. اضغط على طبقة رقيقة من الدقيق في كل طبقة لتغطيتها ؛ تخلص من الفائض.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
ينخل الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة والزنجبيل المطحون وجوزة الطيب والملح في وعاء متوسط الحجم. في وعاء كبير ، باستخدام الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة إلى عالية ، اخفقي الزبدة والسكر حتى تصبح خفيفة ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
1/4 كوب خردل مجفف1/4 كوب خردل مجفف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
صلصة الخلصلصة الخل
3
إضافة البيض ، 1 في وقت واحد ، والضرب بعد كل. اكشط جوانب الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
قلل سرعة الخلاط إلى درجة منخفضة وأضف نصف خليط الدقيق ، ثم اللبن ، ثم خليط الدقيق المتبقي ، واضرب بعد كل إضافة حتى تمتزج تماما. كشط وعاء والمضارب حسب الحاجة. أضعاف في الكوسة والتوت البري والبقان وجوز الهند والزنجبيل المتبلور والشوكولاتة. يقسم الخليط بين مقالي الرغيف ويوزع بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
صلصة الخلصلصة الخل
5
خبز حتى أرغفة ذهبية وسيخ إدراجها في وسط رغيف يخرج نظيفة ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
6
دع الأرغفة تبرد في المقالي على رف سلكي لمدة 10 دقائق ، ثم أخرجها من المقالي واتركها تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال

المكونات

1أوريو محشو مزدوجالبصلالبصل1أوريو محشو مزدوجرشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل2الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزنجبيل المتبلور المفرومالزنجبيل المتبلور المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوكولاتة داكنة مقطعةشوكولاتة داكنة مقطعة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف3لارجيسالبيض ، في درجة حرارة الغرفةالبيض ، في درجة حرارة الغرفة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون0الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفروم ، المحمصالبقان المفروم ، المحمص1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم8القشرة: فتات بسكويت غراهام(1 عصا) زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة(1 عصا) زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجوز الهند المبشور غير المحلىجوز الهند المبشور غير المحلى3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مبشورةكوسة مبشورة