خبز زيتي مع القرنبيط: زيتي جراتيناتي

زيتي مخبوز مع القرنبيط: زيتي جراتيناتي هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 454 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط زيتي ، الصنوبر ، بيكورينو رومانو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد. حاول القرنبيط خبز زيتي, زيتي مع اليقطين: زيتي ألا زوكا، و خبز زيتي لوصفات مماثلة.