صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

خبز زيتي

خبز زيتي
خبز زيتي هو وصفة البحر الأبيض المتوسط الذي يخدم 8. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 595 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كان 11026 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من معكرونة زيتي والتوابل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا خبز زيتي, با أفضل خبز زيتي، و خبز زيتي.

تعليمات

1
اسلقي المعكرونة: 
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
2
سخني قدرا كبيرا من الماء (2 لتر من الماء) حتى يغلي بقوة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
أضف ملعقة كبيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
تضاف المعكرونة وتطهى في غليان متداول ، غير مكشوف ، حتى تصبح المعكرونة صالحة للأكل ولكنها لا تزال صلبة قليلا حتى اللدغة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
5
صفي المعكرونة من خلال مصفاة. أضيفي القليل من زيت الزيتون حتى لا تلتصق المعكرونة ببعضها البعض أثناء تحضير الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
6
يحمر اللحم: أثناء تسخين الماء في الخطوة السابقة ، ابدأ بالصلصة. 
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الماء للسماحالماء للسماح
7
سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. عندما يلمع الزيت ساخنا ، أضف النقانق السائبة أو اللحم المفروم. تفريق أي قطع كبيرة من النقانق لأنها تطبخ. البني جيدا.
المكونات سوف تحتاج
نقانق لحم الخنزير المطحوننقانق لحم الخنزير المطحون
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
لا تقلب ذلك كثيرا وإلا فسيكون من الصعب على اللحم أن يتحول إلى اللون البني. إذا كنت تستخدم اللحم المفروم أو لحم الخنزير بدلا من النقانق ، رشي القليل من الملح.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
الماء للسماحالماء للسماح
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
9
يضاف البصل ويقلى ، ثم يضاف الثوم والبهارات ثم صلصة الطماطم: عندما يصبح اللحم بنيا في الغالب ، يضاف البصل ويقلب جيدا حتى يمتزج. كل شيء حتى يصبح البصل شفافا ويبدأ في اللون البني ، حوالي 4-5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
الماء للسماحالماء للسماح
10
يضاف الثوم وإكليل الجبل أو الريحان والتوابل الإيطالية ورقائق الفلفل الأحمر ويحرك المزيج. كوك 1 دقيقة ، ثم تضاف صلصة الطماطم ويقلب جيدا. جلب على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
11
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
1
انشر طبقة رقيقة من الصلصة في قاع قدر 9 * 13 بوصة ، ثم ضع نصف جبنة الريكوتا على السطح. مغرفة ملعقة من الصلصة في المعكرونة ، يقلب جيدا ثم يضاف المعكرونة في طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
مغرفةمغرفة
2
نسكب باقي الصلصة فوق المعكرونة ، ونضع جبنة الريكوتا المتبقية فوق المعكرونة ، ونرش فوقها جبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1
تخبز في الفرن على حرارة 350 F فهرنهايت حتى يصبح الجزء العلوي بنيا خفيفا ويذوب الجبن ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة