خبز ريجاتوني مع السجق والبروكلي راب

خبز ريجاتوني مع السجق والبروكلي راب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 786 سعرة حرارية. ل Serving 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 59 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من القرنبيط راب ، رطل. السجق والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 9 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: خبز ريجاتوني مع النقانق الإيطالية والبروكلي رابي, ريجاتوني مع النقانق والبروكلي، و معكرونة مخبوزة في وعاء واحد مع النقانق والبروكلي.