خبز حزقيال الثاني

حزقيال الخبز الثاني يتطلب ما يقرب من 4 ساعات من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 2000 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح وزيت زيتون ودقيق الدخن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 88%. وصفات مماثلة تشمل خبز حزقيال, الفاصوليا الخضراء حزقيال، و يخنة البطاطس والحمص والجزر فوق توست حزقيال.

تعليمات

يوضع العدس في قدر صغير ويغطى بالماء ويطهى حتى يصبح طريا.

المكونات سوف تحتاج

العدس

معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

يصفى ويترك جانبا ليبرد. في وعاء صغير ، تذوب الخميرة في 1/2 كوب ماء دافئ.

المكونات سوف تحتاج

معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو

المعدات التي سوف تستخدمها

للتنظيف بالفرشاة والقلي العميق

اتركيه حتى يصبح كريميا ، حوالي 10 دقائق.

ضع العدس المبرد في وعاء وهرس.

المكونات سوف تحتاج

العدس

المعدات التي سوف تستخدمها

للتنظيف بالفرشاة والقلي العميق

مزيج في زيت الزيتون والعسل والملح والباقي 4 1/2 كوب ماء دافئ. في وعاء كبير ، اخلطي دقيق القمح الكامل ودقيق الشعير ودقيق الصويا ودقيق الدخن ودقيق الجاودار.

المكونات سوف تحتاج

حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري

دقيق الجاودار

دقيق الصويا

1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)

1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز

معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

(أنبوب كبير)

المعدات التي سوف تستخدمها

للتنظيف بالفرشاة والقلي العميق

قلب خليط الخميرة في خليط العدس. فاز في 2 كوب من خليط الدقيق. ضجة في خليط الدقيق المتبقية ، 1 كوب في وقت واحد ، والضرب جيدا بعد كل إضافة. عندما تتجمع العجينة معا ، اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها حتى تصبح ناعمة ، حوالي 8 دقائق. بخفة النفط وعاء كبير ، ووضع العجين في وعاء وتحول إلى معطف مع النفط. يغطى بقطعة قماش مبللة ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 1 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

العدس

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

مطبخ لوران الاحترافي®

هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

للتنظيف بالفرشاة والقلي العميق

افرغ العجينة واقلبها على سطح مرشوش بالدقيق. اعجن العجينة لفترة وجيزة وقسمها إلى أربع قطع متساوية وشكلها إلى أرغفة.

المكونات سوف تحتاج

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

ضع الأرغفة في أربعة مقالي رغيف مدهونة قليلا مقاس 9 * 5 بوصات. غطي الأرغفة بقطعة قماش مبللة واتركيها ترتفع حتى يتضاعف حجمها ، حوالي 40 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

المعدات التي سوف تستخدمها

قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة