صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

خبز بوسطن الأسمر الخالي من الغلوتين

خبز بوسطن الأسمر الخالي من الغلوتين
ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 345 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب ، وصودا الخبز ، صمغ الزنتان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 132 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل خبز الشوفان البني الحلو-خالي من الغلوتين ونباتي, بوسطن براون الخبز، و بوسطن براون الخبز.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على وضع أقل. سخن الفرن إلى 325 F و. دهن علبتين سعة 28 أونصة أو صينية رغيف واحدة مقاس 9 في 5 بوصات. املأ فرنا هولنديا أو مقلاة تحميص كبيرة بما يكفي لتنوب العلب بكمية كافية من الماء للوصول إلى منتصف جوانب العلب ، حوالي بوصتين. (في حالة استخدام مقلاة رغيف 9 في 5 بوصة ، قم بتسخين حوالي أربعة أكواب من الماء.) جلب الماء لينضج.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
أثناء تسخين الماء ، اخفقي دقيق الذرة ودقيق الذرة ودقيق الأرز البني ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح وصمغ الزنتان معا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
صمغ الزنتانصمغ الزنتان
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
إضافة اللبن والدبس.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
4
خفقت حتى تصبح ناعمة. في حالة استخدام الزبيب ، حرك الخليط برفق. يقسم الخليط بالتساوي بين العلبتين أو يوزع الخليط بالتساوي في صينية رغيف. قم بتغطية العلب أو مقلاة الرغيف بقطعة من ورق البرشمان. رق آمن مع مقلاة مطاطية كبيرة. إذا لم يكن لديك ورق زبدة ، فاستخدم قطعة من ورق القصدير المدهون.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
5
انقل العلب بعناية إلى الماء المغلي. تغطية الفرن الهولندي مع الغطاء. في حالة استخدام مقلاة الرغيف ، ضع مقلاة الرغيف في مقلاة مقاس 13 في 9 بوصات. صب الماء المغلي بعناية في المقلاة مقاس 13 في 9 بوصات. يجب أن يصل الماء إلى منتصف صينية الرغيف. تغطية 13-بواسطة 9 بوصة عموم مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
6
انقله إلى الفرن واخبزه حتى يخرج سيخ في منتصف الرغيف نظيفا ، حوالي 90 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
7
أخرج المقلاة من الفرن. إزالة بعناية غطاء أو احباط (البخار سوف الهروب كما كنت تفعل هذا.)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
قم بإزالة العلب أو المقلاة من الماء. اترك الخبز يبرد في العلبة أو المقلاة لمدة خمس دقائق. اقلب الخبز على رف سلكي ليبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر