صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

خبز اليقطين كله

خبز اليقطين كله
خبز اليقطين كله يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 134 أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق الثقيلة والقرفة المطحونة والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 52%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كاسترد اليقطين المخبوز في قشرة اليقطين, أفضل اليقطين المخبوز، و اليقطين المخبوز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطع الغطاء عن اليقطين وإزالة البذور.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
البذورالبذور
3
يمزج البيض مع كريمة الخفق والسكر البني والدبس وجوزة الطيب والقرفة والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
دبس السكردبس السكر
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
البيضالبيض
4
يسكب المزيج في قشرة اليقطين ويوضع فوق الزبدة. استبدال غطاء على اليقطين ومكان في مقلاة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 1 إلى 1-1/2 ساعة أو حتى يتماسك الخليط مثل الكاسترد.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
قدميها مباشرة من اليقطين على المائدة ، مع كشط بعض اللحم من جدار اليقطين مع كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
اللحوماللحوم