خبز اليقطين الصحي

خبز اليقطين الصحي هو نباتي وصفة مع 24 حصص. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنها تعمل بشكل جيد كوجبة الصباح بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مزيج من الملح وجوزة الطيب المطحونة والقرنفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول خبز التوت البري الصحي, خبز اليقطين العضوي مع طبقة من بذور اليقطين، و خبز بيرة اليقطين مع اليقطين وزبدة العسل لـ # مهرجان الخريف لوصفات مماثلة.