خبز النزهة (من جنوب إفريقيا)
قد يكون خبز النزهة (من جنوب إفريقيا) مجرد الخبز الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. مزيج من ملح التوابل والبيض والفلفل المطحون الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول جنوب أفريقيا حزب العمال. 1: الطبخ مع الأطفال والخبز البيتزا, جنوب أفريقيا برجر، و كيب تاون لامب (جنوب أفريقيا) لوصفات مماثلة.