خبز الموز والقمح
خبز القمح الموز هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 447 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والعسل والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 57 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز موز القمح الكامل - حتى عشاق الدقيق الأبيض سيحبون هذا الخبز, خبز القمح الكامل والموز، و خبز القمح الكامل والموز والجوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
الشحوم 9 س 5 بوصة رغيف عموم. سخن الفرن إلى 350 درجة (175 درجة مئوية).
يمزج الزيت والعسل والبيض والفانيليا والموز المهروس في وعاء.
في وعاء كبير ، اخفقي الدقيق وجنين القمح والملح وصودا الخبز معا. جعل جيدا في المكونات الجافة ، وإضافة خليط الموز.
تخلط معا حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. ضجة في المكسرات.
صب الخليط في المقلاة المعدة.
خبز 1 ساعة في فرن محمى على حرارة. اختبار للنضج ، وبارد على رف الأسلاك.