صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

خبز الملفوف الكاجون

5
4
3
2
1
خبز الملفوف الكاجون

خبز الملفوف الكاجون

قد يكون ملفوف الكاجون المخبوز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 221 جرام بروتين, 523 جرام دهون، وما مجموعه 6370 سعرة حرارية. ل Serving 14.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 88% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. يتم إحضارها لك من قبل المستخدم ملعقة بيلا. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو ، شيدر شريدد ، الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. حاول الملفوف الكاجون, الملفوف الكاجون، و الملفوف الكاجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الملفوف إلى قطع لدغة الحجم. تغلي 10 دقيقة حتى تصبح طرية مقرمشة. استنزاف. مقلاة منفصلة ، والجمع بين البصل والكرفس والفلفل ، مقلي 10 دقيقة. أضف الحليب. يمزج جيدا على نار خفيفة حتى يصبح ناعما. وضع الملفوف في 2 كيو تي طبق خزفي وأعلى مع داوس. يرش البصل الأخضر وفتات براد. اخبز 350 لمدة 30 دقيقة
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا