صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة3
مجلة

خبز الليمون المسطح

خبز الليمون المسطح
الليمون المسطح هو نباتي وصفة مع 20 حصص. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الزيتون والملح والليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أنه يعمل بشكل أفضل كخبز ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 30%. وصفات مماثلة تشمل بروكوليني + خبز الليمون المتفحم, كباب روزماري ليمون مع خبز مسطح، و الكراث ، الريكوتا ، وخبز الليمون المسطح.

تعليمات

1
في وعاء الخلاط ، قم بإذابة الخميرة في 1 3/4 كوب ماء دافئ (90 إلى 105).
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
اتركيه حتى يصبح رغويا ، حوالي 5 دقائق.
3
نعلق هوك العجين و, مع خلاط على انخفاض, إضافة زيت الزيتون, طحين, و 4 ملعقة شاي. ملح.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
مزيج حتى العجين على نحو سلس ، حوالي 2 دقيقة. (سيظل لزجا إلى حد ما ولن يبتعد عن داخل الوعاء.) باستخدام ملعقة أو أيدي مزيتة ، ضع العجين في وعاء كبير مزيت بالزيت ، وقم بتغطيته بمنشفة نظيفة أو غلاف بلاستيكي ، واتركه حتى يتضاعف بكميات كبيرة ، 1 1/2 إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
وفي الوقت نفسه ، شريحة الليمون رقيقة قدر الإمكان. تجاهل أي بذور. وضع الليمون و 1 ملعقة كبيرة. الملح في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
اسمحوا الجلوس في درجة حرارة الغرفة على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 1 يوم.
7
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
بخفة النفط اثنين 10-بنسبة 15-في. صفائح الخبز. لكمة أسفل العجين ، وتقسيم في نصف ، ووضع كل نصف على ورقة الخبز. تسطيح العجين قدر الإمكان ، ودفع بلطف من المركز إلى الخارج. (سوف يتراجع العجين نحو المركز ؛ لا تقلق إذا لم يبقى في مكانه.)
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
لكمةلكمة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
9
اتركيه يرتاح لمدة 10 دقائق ثم تسطيح مرة أخرى ، مع دفع الحواف والزوايا لأسفل لمساعدتهم على البقاء في مكانهم (إذا انسحب قليلا ، فلا بأس بذلك ، لكنك تريد أن تجعل العجين رقيقا ومسطحا قدر الإمكان).
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
10
رفع شرائح الليمون من العصائر ووضعها بالتساوي على العجين ، والضغط عليها في العجين قدر الإمكان.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
11
يرش العجين مع 2 ملعقة صغيرة المتبقية. ملح.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
12
اخبزيها حتى تصبح بنية ومقرمشة ، حوالي 25 دقيقة. بينما لا يزال الخبز دافئا ، اقطع كل ورقة إلى 15 قطعة. بارد على رفوف الأسلاك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة