صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز اللوز محشوة التفاح

خبز اللوز محشوة التفاح
قد يكون التفاح المحشو باللوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 370 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وقشر الليمون وتفاح فوجي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول تفاح مخبوز محشو باللوز مع صلصة الكراميل والتفاح, زبدة اللوز خبز التفاح، و تفاح محشي ومخبوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي اللوز مع فتات الأمارتي والكشمش والسكر البني والقرفة وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
كوكيز أماريتيكوكيز أماريتي
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
الكشمشالكشمش
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضيفي الزبدة واخلطيها بأصابعك حتى تشبه الحشوة الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
4
باستخدام سكين حاد ، اقطع شريحة بسماكة 1/4 بوصة من أعلى وأسفل كل تفاحة. العمل من نهاية الجذعية واستخدام بالر البطيخ ، التفاح أخذ العينات الجوفية أو سكين حاد ، وإزالة النواة الداخلية والبذور إلى داخل 1/2 بوصة من القاع. باستخدام سكين التقشير أو التوجيه ، سجل قشرة التفاح بالطول على فترات 1 1/2 بوصة. رتب التفاح حتى لا يلمس في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات وصب الحشوة فيه بملعقة ، مع وضع أي حشوة متبقية في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
البطيخالبطيخ
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
البطيخ بالرالبطيخ بالر
أبل كوررأبل كورر
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
صب عصير التفاح والروم حول التفاح.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
6
اخبز التفاح لمدة 20 دقيقة. غطيها بورق القصدير واخبزيها لمدة 45 إلى 50 دقيقة أطول ، أو حتى يصبح التفاح طريا جدا.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
نقل التفاح إلى لوحات مع ملعقة. تسكب عصائر المقلاة في الأعلى وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر