خبز الكسترد الخضار مع لحم الخنزير المقدد متموج

حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكرفس والقشدة المزدوجة ومرق اللحم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول طاجن ثلاث حبات مخبوزة مع لحم مقدد مقرمش, تحميل حساء البطاطا المخبوزة مع لحم الخنزير المقدد متموج، و الفاصوليا المخبوزة مع لحم الخنزير المقدد المقرمش والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.