خبز الصودا الأيرلندي نانا دوت
قد يكون خبز الصودا الأيرلندي من نانا دوت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يوم القديس باتريك سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك سكر وملح وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول الحساء الأيرلندي مع خبز الصودا الأيرلندي {وعاء من الفخار}, اعتراف # 56: أنا جزء أيرلندي وجزء مجنون Bread خبز صودا القمح الأيرلندي، و خبز الصودا الأيرلندي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). الشحوم 2 ورقة الخبز.
قلب الدقيق وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح والسكر معا في وعاء كبير حتى يمتزج بالتساوي.
قطعي الزبدة باستخدام خلاط المعجنات أو يديك حتى يشبه الخليط دقيق الذرة الخشن. أضيفي الزبيب والكشمش وبذور الكراوية ، ثم اصنعي بئر في المنتصف واسكبي الحليب والخل. يقلب بملعقة حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
اقلب العجينة على سطح عمل مطحون جيدا ، واعجنها برفق من 8 إلى 10 مرات. تقسم العجينة إلى كرتين ، وتوضع على صفائح الخبز المعدة.
تخبز في فرن محمى لمدة 15 دقيقة ، ثم تخفض الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) ، وتخبز حتى يصبح الجزء العلوي من الخبز بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة أخرى.