صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة3
مجلة

خبز الشوفان ماما

خبز الشوفان ماما
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز ماما دقيق الشوفان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 150 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 14. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الماء والسكر البني القوي والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 29%. حاول أليس خبز الموز ماما, خبز الموز ماما، و صلصة ماما لخبز الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 5 مكونات في وعاء ؛ يقلب جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
السماح لتبرد قليلا.
3
اتبع تعليمات الشركة المصنعة لوضع خليط الشوفان والمكونات المتبقية في مقلاة الخبز ؛ حدد دورة الخبز ، وابدأ آلة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الخبزآلة الخبز
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن