صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

خبز الشوفان بالفراولة

خبز الشوفان بالفراولة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب خبز الشوفان بالفراولة. هذه الوصفة النباتية الخالية من الألبان والبيض اللاكتو تقدم 6 وتكاليف 1 1.47 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 670 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 5 دقائق. عيد الأم سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات مسحوق الخبز والملح والشوفان الملفوف والزيت النباتي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. وصفات مماثلة تشمل الفراولة الموز الخبز دقيق الشوفان الكوكيز, دقيق الشوفان البقان خبز الموز لليوم الوطني لدقيق الشوفان، و خبز الفراولة بدون بيض-خبز الفراولة النباتي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقالي رغيف مقاس 7 * 3 بوصات.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اخلطي الدقيق مع 1 1/2 كوب من الشوفان الملفوف والسكر والقرفة والبيكنج بودر والملح في وعاء خلط كبير. في وعاء آخر ، اخفقي الزيت النباتي والبيض معا ؛ يقلب في خليط الدقيق حتى يبلل فقط. أضعاف في الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
الشوفان الملفوفالشوفان الملفوف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
تصب في المقالي الرغيف المعدة ، ويرش قمم مع 1/4 كوب المتبقية من الشوفان توالت.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان الملفوفالشوفان الملفوف
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
4
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، من 50 إلى 60 دقيقة. برد خبز الفراولة في المقالي لمدة 5 دقائق قبل أن يبرد تماما على رف سلكي.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)أعواد الأسنان (لربط شرائح الدجاج معًا)
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة