خبز الشوفان بالعسل

تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 4 وتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على شوفان سريع الطهي وزيت الكانولان والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز بيرة بالعسل بالزبدة مع زبدة العسل, عنبية كوسة الشوفان البارات، و عنبية بانان الشوفان البارات.