صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

خبز السمك جيفيلت

خبز السمك جيفيلت
خبز السمك جيفيلت قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 369 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل $5.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 222 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا مكلفة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح ، ويمكن استخدام الماء بدلا من مخزون السمك ، وشرائح سمك الصخور ، وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول خبز السمك جيفيلت, خبز السمك جيفيلت، و الأسماك جيفيلت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الإعدادية الأسماك. عند العمل على دفعات إذا لزم الأمر ، ضع شرائح السمك الصخري والبايك والسمك المفلطح في وعاء معالج الطعام المزود بشفرة معدنية وقم بمعالجتها حتى تهرس.
المكونات سوف تحتاج
شرائح السمك المفلطحشرائح السمك المفلطح
بايكبايك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
انقل السمك إلى وعاء كبير. يغلى مرق السمك في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
مخزون السمكمخزون السمك
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اخلطي السمك.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
4
أضف وجبة ماتزو والبيض والسكر والزعتر والبقدونس وقشر الليمون والملح والفلفل إلى الوعاء مع السمك.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
تخلط مع ملعقة خشبية حتى تمتزج جيدا. شكلي خليط السمك على شكل فطائر بيضاوية حوالي 2 في 4 بوصات. اخفض الفطائر بعناية في مرق السمك المغلي ، ثم عد إلى الغليان ، واخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الفطائر إلى صينية مبطنة بمنشفة ورقية. صفي المرق من خلال مصفاة شبكية دقيقة في الطبق مع الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
6
دع المرقة تبرد (سوف تتساقط) ثم ضعها في الثلاجة طوال الليل أو 8 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
7
خبز السمك. سخني الفرن مسبقا على 350 دولارا ف. باستخدام ملعقة مشقوقة ، أخرجي فطائر السمك من الجيلاتين وانقليها إلى صينية خبز مدهونة بالزيت قليلا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
اخبز الفطائر حتى تتكرمل قليلا على الحواف-حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
يقدم الطبق مع القليل من المرق الجيلاتيني وبعض الجزر المسلوق مع الفجل المحضر على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفجلصلصة الفجل
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
10
أسماك جيفيلت: متنافر أو طازج?
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
11
إلين: أدى ظهور مطابخ الكوشر التجارية إلى زيادة كبيرة في عدد الأطعمة المريحة المتاحة للأسر اليهودية. من بين العناصر التي أصبحت متاحة على نطاق واسع على أرفف متاجر البقالة في جميع أنحاء أمريكا كانت أسماك جيفيلت متنافرة, تلك الكرات المطبوخة من الأسماك المطحونة يشار إليها بمحبة باسم "نقانق البحر."صنعت العمة ليل أسماك جيفيلت من الصفر ، وخضعت لعملية شاقة وفوضوية لتمرير الأسماك من خلال مفرمة اللحم قبل تشكيل الكرات ، وطهيها ببطء في مرق معد بعناية ، وخبزها ، وتقديمها مع الجزر والفجل. احتضنت والدتي النسخة المتنافرة تماما, حتى إبقائها في متناول اليد كوجبة خفيفة في الثلاجة, شيء يمكن تناوله باردا خارج البرطمان بعد المدرسة. تقع على ورقة الخس ومزخرف مع أكوام صغيرة من الفجل الأبيض أو الأحمر, جعلت الأسماك جيفيلت مباراة منتظمة على طاولة عائلتنا في وجبات الطعام عطلة, حيث الحضور تنقسم دائما إلى مجموعتين: و "أنا أحب الأسماك جيفيلت!"وحدة و" كيف يمكنك أن تأكل تلك الاشياء مثير للاشمئزاز?"المجموعة.تود: لقد وقعت بالتأكيد في المعسكر الأخير. بمجرد أن أدركت أن أسماك جيفيلت هي في الحقيقة مجرد تفسير لكوينيل دي بروش (الأشكال البيضاوية المسلوقة لموس البايك) ، كانت المهمة سهلة. لقد صنعت سمكة نقية من سمكة الصخر, رمح, والسمك المفلطح, ربطته بالبيض ووجبة ماتزو, وشكلت الخليط في فطائر. الصيد الجائر لهم في مخزون السمك يضفي نكهة. يمكنك أن تخدم الأسماك جيفيلتي الباردة ولكن أحب اتخاذ خطوة إضافية من الخبز لهم - أنه يعطيهم بعض اللون ويبرز نكهة خفية من الأسماك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون
السمك المفلطحالسمك المفلطح
بصلة مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رفيعة من الجذر إلى الحافةبصلة مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رفيعة من الجذر إلى الحافة
بايكبايك
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(إزالة أي لب)(إزالة أي لب)
12
من الجدول اليهودي الجديد: وصفات موسمية حديثة للأطباق التقليدية لتود جراي وإلين كاسوف جراي مع ديفيد هاجيدورن. حقوق التأليف والنشر النص copyright 2013 بواسطة تود غراي وإلين كاسوف رمادي; صور حقوق التأليف والنشر photographs 2013 بواسطة رينيه المذنب. نشرت من قبل مطبعة سانت مارتن.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة6الروبيان والأوردةالجزر المسلوق مع الفجل المحضر للتقديمالجزر المسلوق مع الفجل المحضر للتقديم4لارجيسالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازيمكن استخدام مرق الخضار أو الماء بدلا من مخزون السمكيمكن استخدام مرق الخضار أو الماء بدلا من مخزون السمك2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمخزون السمك ، ويفضل أن يكون محلي الصنعمخزون السمك ، ويفضل أن يكون محلي الصنع2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فيليه السمك المفلطحفيليه السمك المفلطح23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأوراق الزعتر الطازجة المفرومةأوراق الزعتر الطازجة المفرومة1أوريو محشو مزدوجقشر الليمون المبشور الطازجقشر الليمون المبشور الطازج1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فيليه بايكفيليه بايك6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فيليه سمك الصخورفيليه سمك الصخور3قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت جريجيو, جرونر فيلتلينر, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يبدو أن كابوسالدو بينوت جريجيو الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
كابوسالدو بينوت غريجيو
كابوسالدو بينوت غريجيو
يتميز كابوسالدو بينوت جريجيو بقوام جاف ونقي ونابض بالحياة ورائحة رقيقة من الفاكهة البيضاء والزهور واللوز.أزواج جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والمأكولات البحرية وأطباق المعكرونة والجبن الحساسة.