خبز الذرة مقلاة الأساسية
الوصفة الأساسية مقلاة خبز الذرة جاهز في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 196 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزبدة واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الخبز حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الذرة الأساسي, خبز الذرة الأساسي، و الكاجون الدجاج مقلاة مع المعكرونة-تأخذ على الدجاج الأساسية مقلاة وجبة باني لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 450 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.
ضع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر (12 بوصة) ؛ توضع جانبا. في قدر صغير أو باستخدام الميكروويف ، قم بإذابة 6 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية ؛ توضع جانبا.
ضعي دقيق الذرة والدقيق والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح في وعاء كبير واخفقي المزيج.
اخفقي البيض في وعاء متوسط الحجم حتى يصبح رغويا ، ثم اخفقي اللبن الرائب حتى يتجانس.
يسكب مزيج البيض في خليط الدقيق ، وباستخدام ملعقة مطاطية أو ملعقة خشبية ، يحرك المزيج حتى يتم دمج الخطوط الجافة. (لا تفرط في الخلط.) أضيفي الزبدة المذابة حتى تمتزج تماما ، ثم اتركي الخليط لمدة 5 دقائق.في هذه الأثناء ، ضعي المقلاة في الفرن حتى تصبح ساخنة ، حوالي 5 دقائق.
أخرجيها من الفرن ولفي الزبدة المذابة حولها لتغطي قاع المقلاة.
يسكب الخليط في المقلاة الساخنة ويخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، حوالي 15 دقيقة.
ضع المقلاة على رف سلكي لتبرد لمدة 5 دقائق قبل التقديم. للتقديم ، قطعي الأوتاد مباشرة من المقلاة أو اتركي خبز الذرة يبرد لمدة 15 دقيقة أخرى قبل قلبه على طبق.