صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
مجلة

خبز الجوز بالتمر البرتقالي المعلب

خبز الجوز بالتمر البرتقالي المعلب
هذه الوصفة تخدم 9. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 267 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك دقيق الكيك والملح والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قضبان السلطة التاريخ والجوز, خبز الجوز بالتمر البرتقالي، و خبز التمر البرتقالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
المعدات الخاصة: 3 علب فارغة (14 أونصة) (مثل علب الفاصوليا المتبقية) ، مفتوحة من أحد طرفيها ، ومدهونة بالدقيق.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
3
في وعاء صغير مزيج معا التمر, البقان, وبرش البرتقال; ثم إرم مع 2 ملاعق كبيرة من الدقيق لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
التواريخالتواريخ
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
في وعاء آخر ، خفقت معا ما تبقى من 2 كوب دقيق ، ومسحوق الخبز ، وصودا الخبز ، والملح.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
في خلاط الدائمة مزودة مرفق خفقت ، كريم الزبدة حتى الضوء ورقيق.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
نضيف السكر ونستمر في الخلط ؛ ثم نضيف البيض ونخلط حتى يتجانس. العمل في 3 دفعات ، بالتناوب إضافة خليط الدقيق وعصير البرتقال ، وخلط جيدا بعد كل
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
7
إضافة. ضجة في خليط الجوز المغلفة بالطحين.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
8
ملعقة الخليط في علب ، وملء لهم 3/4 كامل.
9
انقلي العلب إلى صينية واخبزيها حتى تصبح منتفخة ، لونها بنيا ذهبيا ، وثابتة ، حوالي 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
10
دع الخبز يبرد في العلب لمدة 5 دقائق قبل فكه ، أو اتركه يبرد تماما في العلب ولفه كهدية.
المكونات سوف تحتاج
نسبة الدهوننسبة الدهون
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو