خبز الجبن البروكلي الإيطالي
خبز الجبن البروكلي الإيطالي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 621 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة السباغيتي الخالية من اللحم والدقيق وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز جبن البروكلي, القرنبيط والجبن خبز البيض، و خبز جبن البروكلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، أحضر 1 بوصة. من الماء والبروكلي والملح ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5-8 دقائق أو حتى ينضج.
في الخلاط ، يمزج الجبن القريش وبياض البيض وجبن البارميزان والدقيق والتوابل الإيطالية ؛ يغطى ويعالج حتى يمتزج.
ضع نصف البروكلي في 11 بوصة. س 7 في. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ ؛ أعلى مع نصف خليط الجبن المنزلية. كرر الطبقات. تسكب صلصة السباغيتي فوقها ؛ يرش بجبنة الموزاريلا.
خبز ، وكشف ، في 375° لمدة 25-30 دقيقة أو حتى شمبانيا.
اتركه لمدة 5 دقائق قبل التقديم.