صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز التفاح والقرفة

خبز التفاح والقرفة
قد يكون خبز التفاح والقرفة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح ، الخبز ، إسفين /3-أقل من الدهون الجبن كريم القرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القرفة أزمة الخبز الرغيف, القرفة والزبيب الخبز بودنغ الخبز، و خبز القرفة والزبيب والخبز المحمص الفرنسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
2
انشر جبنة القرفة على النصف السفلي. قمة مع شرائح التفاح والنصف العلوي من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
الخبزالخبز