خبز التفاح والتوت البري والفستق

قد يكون خبز التفاح والتوت البري والفستق مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 169 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر المحبب وعصير التفاح والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز التوت البري بالفستق, خبز التوت البري والتفاح، و خبز التفاح التوت البري.