خبز البيض على شكل انتشيلادا مع صلصة خضراء طازجة

انتشيلادان خبز البيض مع الأخضر السالسا الطازجة قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 37 سعرة حرارية. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 50. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واستلم الكوريزو المكسيكي, تورتيلا الذرة, ماء, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول خبز بيض إنتشيلادان مع صلصة خضراء طازجة, انتشيلادا مع السالسا الأخضر والدجاج والجبن، و السالسا الطازجة الأخضر لوصفات مماثلة.