صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

خبز البصل الفرنسي

خبز البصل الفرنسي
قد يكون خبز البصل الفرنسي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة أطباقك الرئيسية. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 510 سعرة حرارية و20 جرامًا من البروتين و24 جرامًا من الدهون. مقابل 1.88 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنها وصفة رخيصة إلى حد ما لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري الملح والزبدة والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة قوية تصل إلى 42%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: خبز زودل البصل الفرنسي، خبز الدجاج بالبصل الفرنسي، خبز البصل واللحم البقري والمعكرونة الفرنسي.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُقلى البصل في ملعقتين كبيرتين من الزبدة حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
يرش بالدقيق. امزجه بالملح الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
3
أضف الكونسوم والشيري إذا رغبت في ذلك. يُطهى ويُحرَّك حتى يصبح سميكًا لمدة 3 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب كريمة حامضة، مقلة العين1/4 كوب كريمة حامضة، مقلة العين
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
4
تصب في 2 كيو تي الضحلة. طبق الخبز أو أطباق الخبز الفردية.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
5
يُوزّع ما تبقى من الزبدة على جانبي الخبز. مكان على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
نسبة الدهوننسبة الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
6
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
7
ضعي الخبز فوق خليط البصل. يرش بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
نسبة الدهوننسبة الدهون
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
8
اخبزيها بدون غطاء لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تذوب الجبنة وتظهر عليها فقاعات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو