صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز الأناناس

خبز الأناناس
قد يكون الأناناس المخبوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الزبدة, المفرقعات زبداني جولة, 2 كتلة جبن شيدر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول الفاصوليا المخبوزة والأناناس ولحم البقر مع حلقات الأناناس المقلية, خبز الأناناس، و خبز الأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
استنزاف قطع الأناناس ، حجز 1/2 كوب شراب.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأناناسقطع الأناناس
شرابشراب
2
يرش الدقيق على قطع الأناناس في وعاء متوسط الحجم ، ويقلب المزيج.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأناناسقطع الأناناس
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
انشر خليط الأناناس بالتساوي في طبق خبز 8 بوصة مربعة مدهون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
رذاذ مع محفوظة 1/2 كوب شراب. أعلى بالتساوي مع الجبن وفتات التكسير.
المكونات سوف تحتاج
فتات التكسيرفتات التكسير
زبدةزبدة
الجبنالجبن
شرابشراب
5
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تحمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
قدميها على الفور.
7
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا المفرقعات ريتز.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزبدةبسكويت الزبدة