خبز إفطار سهل للغاية وخالي من الغلوتين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب خبز الإفطار الخالي من الغلوتين. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والبيض ، ومزيج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز الإفطار سهل بشكل مستحيل, من السهل مستحيل خبز الإفطار (حجم الحشد)، و فطيرة جوز الهند سهلة للغاية وخالية من الغلوتين.
تعليمات
يسخن الفرن إلى درجة حرارة 400 فهرنهايت ، ويرش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (3 لتر) مع رذاذ الطهي. في مقلاة مقاس 10 بوصات ، اطبخي النقانق والفلفل والبصل على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح السجق ورديا ؛ يصفى.
مزيج خليط السجق والبطاطا و 1 1/2 كوب من الجبن في صحن الخبز.
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والحليب والفلفل والبيض حتى يمتزج.
يسكب فوق خليط النقانق في طبق الخبز.
خبز 30 إلى 35 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
يرش مع المتبقية 1/2 كوب جبن.
اخبزيها لمدة 3 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.