خبز أرز دجاج البحر الأبيض المتوسط والسبانخ

البحر الأبيض المتوسط الدجاج والسبانخ الأرز خبز هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 6.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 56 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 576 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. كان 83 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جبن موزاريلا ، صدور الدجاج ، الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي أرز البحر الأبيض المتوسط مع السبانخ الذابلة والفيتا, خبز دجاج البحر الأبيض المتوسط، و خبز دجاج البحر الأبيض المتوسط.