خالية من الألبان التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? خالية من الألبان الأحمر التوت حليب اللوز بانا كوتس يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك مسحوق الجيلاتين أزهر في 2 تيرابايت من الماء ، وحليب اللوز غير الألبان ، والتوت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الذهاب الألبان مجانا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 21%. وصفات مماثلة تشمل خالية من الألبان التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس, التوت الأحمر حليب اللوز بانا كوتس، و ستروجانوف لحم البقر الخالي من الألبان مع حليب اللوز.
تعليمات
في محضر الطعام ، اهرس التوت والكشمش الأحمر معا وقسم الخليط على 4-6 أكواب. تجميد (انظر الملاحظة).
تمزج جميع المكونات ، باستثناء الجيلاتين ، في قدر على نار متوسطة عالية وتغلى.
سخني الجيلاتين في الميكروويف لمدة 8 ثوان وقلبيه بسرعة في خليط الكريمة. إذا لم يكن لديك ميكروويف ، ضع الكوب مع الجيلاتين في قدر كبيرة مع كمية كافية من الماء للوصول إلى منتصف جوانب وعاء الجيلاتين ، على نار متوسطة واترك الجيلاتين يذوب بهذه الطريقة.
دع خليط البانا كوتا يبرد إلى فاتر.
أخرج الأكواب من الفريزر واسكب الكريمة ببطء فوق هريس التوت الأحمر واتركها في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.تزيين مع التوت الطازج إذا رغبت في ذلك.