خافيير فارفال تونو مع الريحان الطازج والزيتون اليوناني

خافيير فارفال تونو مع الريحان الطازج والزيتون اليوناني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف Serving 2.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 639 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. مزيج من التونان في الماء والبصل الأخضر وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 9 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل فرفال مع الطماطم الطازجة والريحان والموزاريلا, صدور دجاج مقشرة على الطريقة اليونانية مغطاة بالطماطم ، زيتون كالاماتان ، فيتا ، وريحان، و فرفال الطماطم الطازجة.