خاصرة لحم الخنزير في صلصة الباسيلا والفول السوداني
لحم الخنزير الخاصرة في باسيلان وصلصة الفول السوداني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 240 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لحم الخنزير المشوي ، مرق الدجاج ، المزارعون الفول السوداني المحمص ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم خنزير مدخن بالفول السوداني مع صلصة باربيكيو زبدة الفول السوداني وسلطة الجزر والبصل المخلل, الخاصرة لحم الخنزير في صلصة الفول السوداني، و تشيلي باسيلا لحم الخنزير والبطاطا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
يمزج الصلصة ومرق الدجاج والفلفل الحار و 1/4 كوب من المكسرات في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
ضع اللحم في مقلاة تحميص أو مقلاة ضحلة ؛ أعلى مع صلصة. غطاء.
خبز 50 دقيقة. أو حتى ينضج (145 فهرنهايت) ، تحميص الصلصة كل 20 دقيقة.
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. قبل التقطيع للخدمة. وفي الوقت نفسه ، ختم المكسرات المتبقية.
شريحة لحم; مكان على طبق. أعلى مع صلصة من أسفل المقلاة.