صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

حولا فتاة كوكتيل

حولا فتاة كوكتيل
حولا فتاة كوكتيل يتطلب حول 3 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صودا النادي وعصير رحيق الجوافة والروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كمشروب. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. وصفات مماثلة تشمل حولا حولا كعكة ث / بارد سوط صقيع, حولا حولا عصير الاستوائية، و حنين > فتاة الكشفية رقيقة النعناع فطائر صغيرة بالإضافة إلى فتاة الكشفية كوكي الصورة.

تعليمات

1
أضف الثلج وعصير الأناناس وعصير رحيق الجوافة وماء سيلتزر والفراولة المجمدة إلى وعاء لكمة.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى
المياه الفوارةالمياه الفوارة
رحيق الجوافةرحيق الجوافة
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
لكمةلكمة
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
تخلط معا وتصب في أكواب (
3
أضف 1 كوب من الروم الأبيض إذا كنت تريد نسخة كحولية).
المكونات سوف تحتاج
رم أبيضرم أبيض