حول العالم تابيناد

في جميع أنحاء العالم تابيناد قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 غرام من البروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 31 المشجعين. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خبز الرغيف الفرنسي وعصير الليمون وفلفل بوبلانو وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول بيتزا خارج هذا العالم مع جبن الماعز وتابيناد التين, تين تابيناد، و وي تابيناد لوصفات مماثلة.