حمص غني محلي الصنع

قد يكون الحمص محلية الصنع الغنية مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 54 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك حمص طازج وعصير ليمون وطحينة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الشرقي الأوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول كيفية جعل الحمص محلية الصنع فائقة على نحو سلس or أو أحلام الحمص مصنوعة من), التفاف الحمص السماوي مع الحمص محلية الصنع، و شراب البيض الغني محلي الصنع لوصفات مماثلة.