حمص اليقطين اللذيذ

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من الوصفات الشرقية الوسطى، لذا جرب حمص اليقطين اللذيذ. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 86 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك الثوم والطحينة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وهناك عدد قليل من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 86%. حاول حمص اليقطين اللذيذ, حمص اليقطين اللذيذ، و أفضل الحمص: اليقطين الحمص مع القرفة "السكر" رقائق التورتيلا {القمح الكامل ، قليل الدسم ، نباتي + سوبر بسيطة} لوصفات مماثلة.