حمص البقدونس للقرنبيط

وصفة حمص البقدونس للقرنبيط كروديت جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. هذه الوصفة تخدم 5. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والكمون المطحون وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل حمص البقدونس لكروديت القرنبيط, غمس الزيتون والبقدونس مع شرائح اللحم، و الحمص والكروديت.