حمص الباذنجان

قد يكون الحمص الباذنجان مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 227 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. إذا كان لديك عصير الليمون والفلفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل حمص الباذنجان, الحمص - الباذنجان تراجع، و حمص الباذنجان المشوي.