صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

حمام لكمة المياه

حمام لكمة المياه
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب تجربة ماء الاستحمام. هذه الوصفة تخدم 12. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من مزيج مشروب الفاكهة والماء وشربات قوس قزح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول قطعة أناناس معلبة وهمية أو مطحونة (حمام مائي), لكمة حمام الدم، و الحبيب حمام استحمام الطفل لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مغرفة شربات قوس قزح في وعاء; السماح للجلوس في درجة حرارة الغرفة حتى يتحول ذائب..
المكونات سوف تحتاج
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
اخلطي المشروب بنكهة الكرز الأسود مع السكر والماء في إبريق ؛ يقلب حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
10 أكواب من الماء البارد مقسمة10 أكواب من الماء البارد مقسمة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
أضف مزيج مشروب بنكهة البرتقال ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
10 أكواب من الماء البارد مقسمة10 أكواب من الماء البارد مقسمة
4
تصب في وعاء لكمة. أعلى مع صودا الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
تحريك شربات قوس قزح مع ملعقة خشبية حتى يتحول لون رمادي. مغرفة في وعاء لكمة. يقلب ببطء لتفريق شربات.
المكونات سوف تحتاج
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)