حليب الموز عصير
قد يكون عصير حليب الموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 168 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. حاول 39 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط ، منخفضة السعرات الحرارية حبيبات السكر بديلا ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل عصير الفراولة والموز مع حليب اللوز, عصير التوت والموز مع حليب جوز الهند وماء الورد، و الموز الخوخ الفانيليا-القيقب اللوز الحليب عصير.
تعليمات
اخلطي الحليب والموز وبديل السكر في الخلاط أو محضر الطعام حتى يصبح المزيج ناعما.