حليب الجزر الحلو للأم
قد يكون حليب الجزر الحلو الأم وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 427 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الماء والسكر والحليب الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي {الحليب بار الاثنين} الذرة الحلوة الحبوب الحليب الآيس كريم فطيرة, حساء الجزر مع حليب جوز الهند، و كعكة الجزر مخفوق حليب جوز الهند.
تعليمات
ضعي الجزر والماء في قدر واتركيه حتى يغلي. يغلي حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
يرفع عن النار ويترك ليبرد قليلا ، ثم يهرس الجزر والماء في الخلاط.
في قدر كبير ، سخني الحليب على نار متوسطة. ضجة في الجزر والسكر والهيل حتى يذوب السكر. تبرد لدرجة حرارة الغرفة ، ثم تبرد حتى تبرد ، حوالي 2 ساعة. يهز أو يقلب قبل التقديم.