حلويات الشعير بيلاف

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الألبان? يمكن أن يكون بيلاف الشعير النثار وصفة رائعة لتجربتها. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. مزيج من اللوز المقطع والفلفل ومرق الدجاج الأقل صوديوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. حاول حلويات الشعير بيلاف, حلويات الأرز بيلاف مع بذور الكتان المحمص، و العسل والسمسم المزجج السلمون مع حلويات الشعير سلطة لوصفات مماثلة.