صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

حلويات السباغيتي سلطة

حلويات السباغيتي سلطة
حلويات السباغيتي سلطة هو نباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملابس والطماطم والسباغيتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول النثار السباغيتي فطيرة, النثار السباغيتي، و النثار السباغيتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطبخ السباغيتي حسب التوجيهات على العبوة ، وأضف الخضار المختلطة المجمدة خلال آخر 5 إلى 7 دقائق من وقت الطهي ؛ اطبخي حتى تنضج الخضار المختلطة.
المكونات سوف تحتاج
خضروات مشكلةخضروات مشكلة
السباغيتيالسباغيتي
2
استنزاف ؛ شطف بالماء البارد لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
استنزاف جيدا.
4
في وعاء متوسط ، إرم بلطف تبريد السباغيتي المطبوخة والخضروات ، والمكونات المتبقية لمعطف. غطاء ؛ برد 1 ساعة على الأقل لمزج النكهات قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة مطبوخةمعكرونة مطبوخة
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات