صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

حلوى كحلوا خالية من الغلوتين

حلوى كحلوا خالية من الغلوتين
حلوى كحلوا الخالية من الغلوتين هي مشروب يقدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 214 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. مزيج من رقائق الذرة وشوكولاتة الحلوى والجيلاتين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا رهيبة جدا درجة ملعقة من 13%. وصفات مماثلة تشمل تشيز كيك كحلوا مع صلصة كحلوا بالشوكولاتة (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين), مشروب كحولي خال من الغلوتين (ويعرف أيضا باسم ليكوا) أو كحلوا، و الجنس في حلوى عموم (خالية من السكر ، منخفضة الكربوهيدرات ، خالية من الغلوتين).

تعليمات

1
يمزج فتات رقائق الذرة والزبدة ؛ اضغط على قاع 9 بوصات. عموم مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ. برد لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، يرش الجيلاتين على الماء البارد ؛ اتركه لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
يسخن على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين تماما.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
4
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
5
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي والسكر حتى يصبح المزيج ناعما. يخفق في خليط الحليب والكحلوا والجيلاتين حتى يمتزج. أضعاف بلطف في تتصدر جلد. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى تتماسك.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
كاهلواكاهلوا
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
تزين بالتوت وأوراق النعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)