صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

حلوى كحلوا خالية من الغلوتين

حلوى كحلوا خالية من الغلوتين
حلوى كحلوا الخالية من الغلوتين هي مشروب يقدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 214 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. مزيج من رقائق الذرة وشوكولاتة الحلوى والجيلاتين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا رهيبة جدا درجة ملعقة من 13%. وصفات مماثلة تشمل تشيز كيك كحلوا مع صلصة كحلوا بالشوكولاتة (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين), مشروب كحولي خال من الغلوتين (ويعرف أيضا باسم ليكوا) أو كحلوا، و الجنس في حلوى عموم (خالية من السكر ، منخفضة الكربوهيدرات ، خالية من الغلوتين).

تعليمات

1
يمزج فتات رقائق الذرة والزبدة ؛ اضغط على قاع 9 بوصات. عموم مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ. برد لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، يرش الجيلاتين على الماء البارد ؛ اتركه لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يسخن على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين تماما.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
4
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
5
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي والسكر حتى يصبح المزيج ناعما. يخفق في خليط الحليب والكحلوا والجيلاتين حتى يمتزج. أضعاف بلطف في تتصدر جلد. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى تتماسك.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
كاهلواكاهلوا
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
تزين بالتوت وأوراق النعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات