حلوى التفاح سلطة الرابع
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? حلوى التفاح سلطة الرابع يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 403 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. إذا كان لديك أعشاب من الفصيلة الخبازية والدقيق والجلد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل حلوى التفاح سلطة, حلوى التفاح سلطة، و حلوى التفاح سلطة.
تعليمات
اخلطي الأناناس وأعشاب من الفصيلة الخبازية معا ؛ توضع جانبا.
في قدر ، اخلطي شراب الأناناس المحفوظ والسكر والدقيق والبيض والخل.
تخلط جيدا وتطهى على نار متوسطة حتى تصبح سميكة قليلا. توضع جانبا لتبرد.
أضيفي الطبقة العلوية المخفوقة وخليط الأناناس والتفاح و 3/4 كوب فول سوداني.
تخلط معا جيدا وتبرد حتى تبرد.
يرش أعلى مع اضافية 1/4 كوب الفول السوداني.