حلوى البقان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب حلوى البقان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 85 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 96. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كريم مارشميلو وأنصاف البقان والحليب المبخر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 7%. حاول فطيرة حلوى البقان, البقان فطيرة حلوى، و البقان فطيرة الجبن الهراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير ثقيل ، اخلطي المكونات الثلاثة الأولى. يطهى ويقلب على نار خفيفة حتى يذوب السكر. جلب ليغلي المتداول الكامل. يغلي ويقلب حتى يقرأ ميزان حرارة الحلوى 234° ، حوالي 5 دقائق.
يرفع عن النار; ضجة في رقائق الشوكولاته والكراميل حتى ذاب. ضجة في المكونات المتبقية حتى تمتزج جيدا.
تصب في مدهون 13 في. س 9-في. عموم. البرد حتى شركة.