حلقات بيتزا سريعة

قد تكون حلقات البيتزا السريعة مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات صديقة للميزانية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. إذا كان لديك فلفل هالبينو وزيتون وكوسة وصلصة بيتزا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والبدائية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل سبيدي حمص بيتزا, باذنجان سبيدي"بيتزا"، و سبيدي حمص بيتزا.